北七龍宮

《免疫科過敏風濕(中集)》 -疫苗篇-

  宅在家的慢活日子，開始自學動畫篇實驗，呆丸之島疫苗話題吵成一團，也實在沒甚麼心情創作(可是還是擠了肉粽靈感...)，在這艱困時期身心磨難，大家似乎都快樂不起來，就算苦中作樂也笑不出來。為蝦米會這樣捏?!!表格截圖如下所示，用白話的方式先來教育咱家老小(看來體能只有能力吃熟食類喇)，他們懂了基本邏輯，也才能確保各位看倌們有正向得知，正確參考方向的辨識力。

  銀髮親友團在北美，去年他們承受將近1年半的時間宅在家的禁令，我方跨海用音樂時間陪伴著度過，目前大多數銀髮族已經陸續在六月份都安排開打到第二劑疫苗了，也逐漸解除禁足。年輕中年同輩們，也Line聊才在五月份打了第一劑，副作用反應後如何應急，我們也先體驗聊過了。北美較多使用都是輝瑞和莫德納的疫苗為主。因為輝瑞是德國與美國共同研發，莫德納是美國投資研發，鄰近國也大多是使用這兩款疫苗。我方有國內外的醫護朋友互通有無，可以你來我往地多國分享打針後體感心得，什麼能說或者不能說，都是為了安定親友團間對於病毒無知的民心。它有一個未來概念：人必須盡早學習與毒共生，而那就是全球人類免疫力共學課題。
*加拿大新冠病毒接種計畫(中文版解說)也有分析疫苗，都可以多參考釐清自己的需求傾向，在加國是可以自由選擇打哪一種。

  得知我方有自費驗過祖源基因的親友們，漸漸在新聞報導中聽到病毒基因，也會私下來徵詢一下宮主的心得看法。在2019年間，我方是極力推廣全民驗基因的預防醫學一份子，畢竟台灣島民在殖民時代的混血複雜，而歐美風濕學會的研究，也曾有美方醫學者建議台灣可能存在多數B15過敏基因組的抗藥性，非常建議全民驗基因。我覺得，當年為那議題也是吵得沸沸揚揚，因為大家關心基因個資曝光，所以普及率不可能實現，那就不太可能解決健保局龐大醫藥費用的負擔，少數重症和慢性病患者也會持續發生用藥錯誤的冤枉路，這也事關醫病之間的溝通素質關係。如今的疫情爆發，每個人進出公共場所途徑的隱私權，前後又有何差異呢?!

  今日，就以潛伏在民間的健康管理師的小小一員，用自己27年病歷經驗，乾脆上來簡單指引一下親友共學團之間，該自我管理健康部分，理解個人基因學的方針，簡單剖析它涉及疫苗的擔心點在哪裡，讓每個人心中有譜，至少知道哪種疫苗可能適合自己。屬於易感型過敏體質的人，也可以藉此自行參考。在這裡也提供一個自我健康管理觀念，兩款疫苗如同提醒1個環境下的室外和室內，內外混合打都是醫學建議的有效辦法，最終還是期望細胞核內也有共存病毒基因的記憶體被植入一般，細胞有了檔案，抗體就會懂得拘禁/對抗/吞噬頭號病毒：

• 就算打了針，不代表百毒不侵。只是免疫力認得病毒而已，它能全力攻擊病毒，還是要靠自身體力。所以打了針，打亂免疫力重整體內抗體時，請多喝水和休息!到處趴趴走，會因為體內水分電離子失衡而加速體力流失，我光是在家，外頭天氣太熱就會影響血栓頭痛了...所以曝光陽光下的人更要慎重自我保健。
• 我方的祖源基因路徑圖分享過，它融入我方個人祖先的血緣關係及疑難雜症所產生特例的個案，所以我方得知遠古基因裡有記憶體，還記得新冠病毒，那就是常常被拿出來討論的「免疫力強大｣族群。我方大概無法接受重複被喚醒的疫苗注射或進駐，因為我方的T細胞和巨噬細胞24hrs一直無休，才會有個人長期缺點『血管發炎和僵化關節』高氧血，免疫力過於強大所以殺紅了眼因此我方才擔心血栓這項問題，尤其又帶有三高家族遺傳者，我方可能選擇暫時不打。平日病毒就在攻擊心肺功能了，我已經防護十多年，無奈之下也是沒有辦法，新變種病毒畢竟短期內是沒有解藥的。另一篇文章如何自理平日健康，可以參考文章連結，我方會一直強烈建議小運動：【練習早晚睡前15分鐘瑜珈的腹式深呼吸！！！】

https://vocus.cc/article/60bb0553fd897800017dd21a

那麼...最後，就用肉粽動畫篇做個收尾，身體過胖也是心肺的一大負擔...該屎的美食...該減肥了~下回再聊吧~